КАК ДОБРАТЬСЯ · КРАСНАЯ ПОЛЯНА

Ачипсинские водопады и озеро Зеркальное

Как добраться до Ачипсинских водопадов и озера Зеркальное в массиве Ачишхо: маршрут №13 из посёлка Красная Поляна, пропуски, безопасность, расписание автобусов. Кто куда дойдёт — каждый решает по силам.


45 км
Адлер или Сочи → Ачипсинские водопады и озеро Зеркальное (массив Ачишхо)
60–840 мин
в дороге
от 450 ₽
Ласточка из Адлера/Сочи + такси к старту маршрута
3 способа
как добраться
Ласточка из Адлера/Сочи + такси к старту маршрута · 70–120 мин
Озеро Зеркальное (массив Ачишхо)
Такси или трансфер прямо к старту · 50–70 мин
Озеро Зеркальное (массив Ачишхо)
Своё авто (легковой подойдёт) · 50–70 мин
Озеро Зеркальное (массив Ачишхо)

Старт маршрута №13 (верх посёлка Красная Поляна, мкр 2-й Садовый)

Купель в горной речке (20-30 мин от старта, для всех)

Озеро Зеркальное и кемпинг (4-5 часов от старта)

Ачипсинские водопады (6-7 часов от старта, для опытных)

Маршрут построится от вашего местоположения. Яндекс.Карты сами определят геолокацию.

Когда идти

Лучшее время: июнь–октябрь

Сезон с 16 июня по конец октября — заповедник открывается с этой даты, до 16 июня снег закрывает верхнюю часть маршрута. Лучшие виды и погода в июле-сентябре. В октябре золотая осень, но погода непредсказуема.

Маршрут по этапам

  1. 1

    Этап 1. Доехать до верха посёлка Красная Поляна

    45 км50120 мин

    Из Адлера Ласточкой до станции «Красная Поляна» (50-70 мин, 250-450 ₽) либо такси прямо до старта тропы (1500-2500 ₽). От центра посёлка до верха (мкр 2-й Садовый) — 5-10 минут на местном такси (200-400 ₽).

    Координаты старта в навигатор: 43.699776, 40.181851 — пешеходный экомаршрут №13 К Ачипсинским водопадам.
  2. 2

    Этап 2. От старта до купели (20-30 мин)

    1.5 км2030 мин

    Простая тропа от старта до оборудованной купели в горной речке (43.709850, 40.177778). Доступна всем — детям, пожилым, неподготовленным. Вода холодная даже летом, есть лавки и место для отдыха.

    Если едете только до купели — этого достаточно для дневной прогулки. Возьмите купальник, полотенце, питьевую воду.
  3. 3

    Этап 3. От купели до Озера Зеркальное (3-4 часа)

    +1100 м180240 мин

    Промаркированная тропа ведёт через лес к субальпийским лугам. На пути — Лунный камень (43.720340, 40.168015) — большой камень с панорамными видами, можно сделать остановку. Дальше тропа выходит к озеру Зеркальное (43.727644, 40.173384) и кемпингу. Рядом — домик метеорологов и смотровая.

    До озера 4-5 часов в спокойном темпе от старта (включая Этап 2). Для большинства это максимум: «обычно дальше Зеркального не ходят — сил уже нет». На обратном пути обязательно окунитесь в купель.
  4. 4

    Этап 4 (опционально). От озера до Ачипсинских водопадов и обратно

    240360 мин

    От озера до Ачипсинских водопадов (43.726624, 40.145390) — около 2 часов в одну сторону. На пути — крутой спуск и крутой подъём обратно. Полный маршрут до водопадов и обратно к старту — около 12-14 часов. По нагрузке = 2-3 Бзерпинских.

    Выходите на рассвете (05:00-06:00). Возьмите фонарик. Будьте готовы ко встрече с дикими животными, включая медведей. Реальный риск возвращаться в темноте.

Способы добраться

Ласточка из Адлера/Сочи + такси к старту маршрута

Из Адлера: Ласточка до станции «Красная Поляна» 50-70 мин, 250-450 ₽. Из Сочи: 70-90 мин, 300-550 ₽. От станции — местное такси до мкр 2-й Садовый (верх посёлка).

Цена
от 450 ₽ – 950 ₽
Время
70120 мин
Как часто
5-10 поездов Ласточки в день, такси по запросу
+не зависит от пробок
+комфортно с рюкзаком
+от центра посёлка КП до старта тропы — 5-10 минут на такси
пересадка с Ласточки на такси
такси от центра посёлка до верха — 200-400 ₽

Такси или трансфер прямо к старту

Скажите водителю: «верх посёлка Красная Поляна, микрорайон 2-й Садовый, начало эко-маршрута №13».

Цена
от 1500 ₽ – 2500 ₽
Время
5070 мин
Как часто
круглосуточно по запросу
+от двери до старта тропы
+удобно с раннего утра (выход на маршрут лучше до 07:00 если до водопадов)
+не зависит от расписания Ласточки
дороже Ласточки в 3-5 раз
в выходные и в высокий сезон возможны пробки на въезде в Поляну

Своё авто (легковой подойдёт)

Координаты старта в навигатор: 43.699776, 40.181851. Парковка вдоль улицы у входа на тропу.

Цена
от 0 ₽
Время
5070 мин
Как часто
свободный график
+гибкость по времени
+до старта тропы можно доехать на легковом авто (не нужен 4WD)
+ранний выход не зависит от расписания
парковка в верхней части посёлка ограничена
в выходные парковочных мест может не быть

Что выбрать?

  • КомфортноТакси или трансфер прямо к стартуТакси прямо к старту — экономит 30-40 мин на пересадке
  • СрочноТакси или трансфер прямо к стартуТакси — самый быстрый вариант для раннего выхода
  • БюджетноЛасточка из Адлера/Сочи + такси к старту маршрутаЛасточка + местное такси — суммарно 450-950 ₽
  • ЭкологичноЛасточка из Адлера/Сочи + такси к старту маршрутаЭлектропоезд экологичнее
  • Семья с детьмиТакси или трансфер прямо к стартуС детьми удобнее такси с раннего утра (если идёте до озера или купели — нужно выйти пораньше)

Пропуски и билеты

Пропуск в Сочинский национальный парк (нижний участок маршрута)

Цена: от 250 ₽

Где купить: Онлайн или на месте

Оформить заранее, на месте может быть очередь. Подробности на нашей странице о билетах в нацпарк.

Пропуск в Кавказский биосферный заповедник (верхний участок)

Цена: от 500 ₽

Где купить: Онлайн на kgpbz.ru или на нашей странице о пропусках

Правила заповедника не разрешают домашних животных (собак, кошек). Оформите пропуск онлайн за 2-3 дня.

Что взять с собой

Высотный однодневный поход. Если идёте до Ачипсинских — это нагрузка на весь день, выход на рассвете. До купели — короткая прогулка, лёгкий набор.

Что надеть

В солнечную погоду
  • Лёгкая дышащая футболка
  • Лёгкие походные штаны

На озере и выше — берите кофту в рюкзак

На вершине
  • Флис или тёплая кофта

На озере (~1500 м) на 5-8°C прохладнее побережья

В дождь
  • Дождевик или мембранная куртка
  • Запасные носки в герметичном пакете

Тропа после дождя скользкая, спуск к Ачипсинским становится опасным

Сложности и риски

До Ачипсинских — нагрузка 2-3 Бзерпинских за день

Полный маршрут до Ачипсинских водопадов и обратно — 12-14 часов с набором высоты ~1700 м, крутыми участками, спуском и подъёмом по дороге туда и обратно. Это серьёзная нагрузка для подготовленных взрослых.

Что делать: До озера Зеркальное — 4-5 часов в одну сторону, доступнее (по силам подготовленным). До купели — лёгкая прогулка на 20-30 мин для всех. Выбирайте по силам.
Медведи и другие дикие животные

Маршрут в Кавказском биосферном заповеднике. Встречи с бурым медведем — не редкость, особенно на ранних/поздних часах и в районе Ачипсинских водопадов.

Что делать: Идти группой, шуметь по пути (разговоры, хлопки), не оставлять еду на земле. При встрече — отступать спокойно, не показывая спины. Не приближаться.
Домашние животные на маршруте запрещены

Правила Кавказского биосферного заповедника не разрешают приходить с собаками, кошками или другими домашними животными. Это защищает диких животных и самих питомцев — встреча с медведем для собаки опасна.

Что делать: Оставьте питомца дома или в гостинице. Если едете с собакой — выбирайте маршруты вне заповедника.
Резкая смена погоды в горах

Погода в верхних поясах меняется быстро. Гроза, ливень, туман — могут начаться внезапно, особенно во второй половине дня летом.

Что делать: Дождевик в рюкзаке обязательно. При угрозе грозы на гребне — спуститься в долину, не оставаться на открытых местах.
Возвращение в темноте без фонарика опасно

Если идёте до Ачипсинских водопадов и не вышли на маршрут до 06:00 — реальный риск возвращаться в темноте по сложной тропе.

Что делать: Выход на рассвете (05:00-06:00). Фонарик с собой обязательно. До озера и обратно успеете при старте в 08:00-09:00.
На озере на 5-8°C прохладнее

Озеро Зеркальное (~1500 м) — даже летом утром и вечером бывает +10..+15°C, ветер. Без флиса можно замёрзнуть.

Что делать: Берите тёплую кофту в рюкзак.
Связь слабая в верхних участках

На озере и выше — мобильный сигнал нестабильный. GPS работает, мобильный интернет — нет.

Что делать: Скачайте оффлайн-карту региона заранее (MAPS.ME, OsmAnd, Я.Карты). Сообщите близким маршрут.
С детьми — только до купели или с гидом

Для детей лучше выбрать другие wilderness-маршруты: Бзерпинский карниз, водопад Кейва или кругозор Ефремова — там нагрузка меньше. Поход к озеру/Ачипсинским — с 10 лет, только с опытным взрослым.

Что делать: Прогулка до купели и обратно (1 час) — доступна всем, в том числе с маленькими детьми.

Экстренные службы

При экстренной ситуации звоните немедленно

Единая служба спасения (МЧС)

В любой экстренной ситуации в горах. Диспетчер 112 переключит на спасателей.

112

Не хочется разбираться самостоятельно?

Возьмите тур с трансфером в Красная Поляна.

Частые вопросы

Что говорят туристы?

Из отзывов на Яндекс.Картах (оба — 5 звёзд): «Еле дошли до этой смотровой. Было очень тяжело, хотя написано, что маршрут для начинающих». И второй: «Подниматься до площадки около 4-х часов, но виды того стоят, и есть платный кемпинг. На обратном пути очень рекомендую окунуться в купель (она отмечена на карте), ощущения божественные».

Можно ли с детьми?

До купели (20-30 мин от старта) — да, легко, и детям, и пожилым. До озера Зеркальное и Ачипсинских — только с 10 лет с опытным взрослым; для детей лучше Бзерпинский карниз, водопад Кейва или кругозор Ефремова — там нагрузка меньше. Имейте в виду: по нагрузке маршрут до Ачипсинских = 2-3 Бзерпинских.

Можно ли пойти с собакой?

Нет. Правила Кавказского биосферного заповедника не разрешают приходить с домашними животными — собаками, кошками. Это защищает и диких животных от стресса/болезней, и питомцев от опасных встреч (медведь, шакал). Оставьте собаку дома или в гостинице с площадкой выгула.

Сколько часов идти до Зеркального и до Ачипсинских?

До озера Зеркальное от старта — 4-5 часов в спокойном темпе. Обратно ещё 3-4 часа. Итого день. До Ачипсинских водопадов — 6-7 часов туда + 5-6 часов обратно = 12-14 часов с рассвета до заката. Большинство туристов доходят только до Зеркального — сил уже нет.

Какой пропуск нужен и сколько стоит?

Два пропуска: нацпарк 250 ₽ (нижний участок маршрута) + Кавказский заповедник 500 ₽ (верхний участок). Итого 750 ₽ с человека. Оформить можно онлайн (см. наши страницы про билеты в нацпарк и пропуска в заповедник). На месте может быть очередь.

Что взять в купель?

Купальник или плавки, полотенце, сухие сменные вещи. Вода в горной речке холодная даже летом — ощущения, по отзыву, «божественные». От старта тропы до купели — 20-30 минут несложной прогулки, подходит всем.

Активности в Красная Поляна

Смотреть все →